Рубрика Здоровье и красота

Чистые зубы

Как пользоваться ирригатором

Загрязнение полости рта может вызвать неприятный запах, также это может привести к серьезным заболеваниям и проблемам с деснами и зубами. Использование зубной щетки, а также ниток, либо полосок чаще всего бывает недостаточно для чистки труднодоступных мест.
Пицца на скорую руку?

Что приготовить на скорую руку?

Любое утро всегда должно начинаться с сытного и полезного завтрака. При первом приеме пищи организм получает максимум энергии, заряжается работоспособностью. Не все мы готовы к тому, чтобы встать утром пораньше и приготовить завтрак для себя и своих близких. Здесь вам поможет список рецептов быстрых завтраков.
Бессонница

Как побороть бессонницу без лекарств

Как полагают эксперты, одними из наиболее распространенных проблем в жизни человека XXI века стала обычная бессонница. Это касается и сферы личностных отношений людей или здоровья в целом. Снотворные препараты не нужны, когда синтетических добавок в рационе и так достаточно.
Уход за волосами

Как правильно ухаживать за волосами

Одним из самых важных факторов, влияющих на здоровье женщин являются их парикмахеры. Опытный стилист будет знать, как ухаживать за вашим конкретным типом волос, и сможет рекомендовать продукты или услуги для сохранения ваших волос здоровыми.
что делать если не можешь уснуть

Что делать если не можешь уснуть или причины плохого сна

Плохой сон может быть вызван различными факторами, включая стресс, эмоциональные переживания, болезни и некоторые лекарства. Важно обратить внимание на свое состояние и режим дня, так как они также могут влиять на качество сна.
самый модный маникюр

Самый красивый и модный маникюр

Ногтевой дизайн - динамично развивающееся направление. Признанные варианты пополняются оригинальными техниками. Новые тренды определяют модные веяния в маникюрном сервисе. Какой-же маникюр самый модный красивый?